25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 30,79g | Prot: 175,65g | Karb: 104,57g.
Kahvaltı: Калоризатор Яблоко Зелёное , Pilos Twaróg Naturalny Chudy. Öğle Yemeği: Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Индейка Грудка. Akşam Yemeği: Develey Sos Słodko-Kwaśny, Światowid Ser Gouda, Kikkoman Sos Sojowy, Калоризатор Яйцо, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Biedronka Awokado Hass. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|