25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 35,51g | Prot: 89,73g | Karb: 202,69g.
Kahvaltı: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Куриное Филе, Белоручка Капуста с Шафраном , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Черный Принц Яблоко. Aperatifler/Diğer: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Черный Принц Яблоко, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|