25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 87,59g | Prot: 75,14g | Karb: 172,67g.
Kahvaltı: Балтийский берег Сельдь в Масле, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Вкусно и Точка Сырные Колечки, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Чизбургер. Aperatifler/Diğer: Безе, Eco Botanica Вафли. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|