25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 57,23g | Prot: 64,69g | Karb: 158,71g.
Kahvaltı: Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сыр Моцарелла, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками. Öğle Yemeği: Суп-Пюре из Тыквы, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Асса Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом, Асса Осетинский Пирог с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|