25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 32,55g | Prot: 47,66g | Karb: 89,78g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое. Öğle Yemeği: Куриный Суп Лапша, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Galbani Сыр Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YustinkaMalinka Kilo Geçmişi
|