25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 50,46g | Prot: 95,82g | Karb: 170,28g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Активиа Актибио с Пробиотиками, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Изюм, Славянские Традиции Сыворотка Молочная, Level Kitchen Салат Окрошка, Тысяча Озер Сыр 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Кофе, Курага, Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|