25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 43,14g | Prot: 35,34g | Karb: 148,47g.
Kahvaltı: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Английский Завтрак, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Токио Сити Ролл Кимпаб Запеченый . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julia Mimimi Kilo Geçmişi
|