25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 90,90g | Prot: 117,37g | Karb: 139,58g.
Kahvaltı: Orto Mio Artischockenherzen in Wasser, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: American Style New York Cookie Cheesecake, Edeka Tempura Garnelen, Basmati-Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|