25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 66,22g | Prot: 106,51g | Karb: 122,56g.
Kahvaltı: АТБ Пирожок с Капустой, Щедрий Гарбуз Chuk (Цукерка з Ядра Гарбузового Насіння з Сушеним Яблуком), Green Leaf Згущене Молоко, Український Творог 0%. Öğle Yemeği: Torras Шоколад 85%, Вигода Изюм, Яйце, Украинский Творог 9%, АТБ Пирожок с Капустой. Akşam Yemeği: АТБ Яблоко Лиголь, Green Leaf Згущене Молоко, Своя Линия Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Power Pro Coconut Mini. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natakurovtseva Kilo Geçmişi
|