25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 109,07g | Prot: 71,60g | Karb: 30,71g.
Kahvaltı: Белое Столовое Вино, Орехи Макадамии, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Брест Литовск Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|