25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 101,67g | Prot: 38,05g | Karb: 204,10g.
Kahvaltı: Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Киви. Öğle Yemeği: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Савит-Плюс Компани Лаваш Ролл Типа Высококачественный Бездрожжевой, Хачо и Пури Оджахури со Свининой, Люди Любят Крем-Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Snickers Сникерс, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|