25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 50,56g | Prot: 125,82g | Karb: 250,31g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Пряники Классические, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Простоквашино Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Пирог Сицилийский Апельсин-Лимон, Тысяча Озер Сыр 15%, Куриное Филе, Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 1,5%, Агуша Творог Детский Груша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinasuzdal6 Kilo Geçmişi
|