25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2291 kcal
|
Yağ: 69,59g | Prot: 106,70g | Karb: 301,55g.
Kahvaltı: Łaciate Mleko 2%, Sonko Kasza Owsiana. Öğle Yemeği: Barilla Makaron Spaghetti N.5, Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Freshline Lunch Box Mozarella Pomidory Suszone. Aperatifler/Diğer: Intermarche Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Carrefour Bagietka Pszenno-Żytnia. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|