25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 131,91g | Prot: 53,58g | Karb: 69,48g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик, Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elizabeth-86 Kilo Geçmişi
|