25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,6 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 44,15g | Prot: 66,48g | Karb: 114,18g.
Kahvaltı: Haselnüsse, Walnüsse, Real Bio Knusper Müsli, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Jack's Farm Chicken Nuggets mit Süß-Sauer Dip, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Edamame, Sesamöl, Costa King Prawns, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Asiatisches Pfannengemüse. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|