yleger39 Günlüğü, 25 Mar 24

25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1999 kcal Yağ: 105,92g | Prot: 47,65g | Karb: 191,02g.   Kahvaltı: Menthe, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Auchan Galette Œuf Jambon Emmental, Danone Danette Chocolat Noir. devamı için...
1155 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.