25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 18,49g | Prot: 46,81g | Karb: 113,80g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Maxima Siers Gouda, Сваренное Вкрутую Яйцо, Extra Line Консервированный Горошек , Tastino Corn Waffles. Öğle Yemeği: Maxima Помидоры Кумато Чёрные , Rimi Basic Тунец в Соб.Соусе Мелкий , Mana Maize Rudzu Mana Maize. Aperatifler/Diğer: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Mana Maize Rudzu Mana Maize, Яблоко, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|