25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 67,08g | Prot: 68,15g | Karb: 37,02g.
Öğle Yemeği: Яблоко, Наша Ряба Крылья Куриные, Редис, Costa D'oro Grapeseed Oil, Ашан Салат Микс Зимний, АТБ Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Красный Лук, Сало, Сельдь Соленая, Ашан Салат Микс Зимний, АТБ Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|