25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 60,11g | Prot: 115,58g | Karb: 28,84g.
Kahvaltı: Entremont Meule d'or Râpé, Oeuf sur le Plat, Herta Bacon Fumé. Öğle Yemeği: Avocat, d'Aucy Asperges Vertes, Férial Steak Haché Pur Bœuf 5%. Akşam Yemeği: L’Origine du Goût Cœur de Filet de Saumon, Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Nutripure Whey Isolat Chocolat, Alpro Lait d’Amande Original. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|