25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 74,00g | Prot: 44,51g | Karb: 130,21g.
Kahvaltı: Bonduelle Брокколи, Taciaty Паста Сиркова , Одеська Паляниця Хліб Балтійський Заварний, Пан Фазан Сосиска. Öğle Yemeği: Roshen Milk Chocolate Peanuts Peanut Filling & Caramel , Макаронс Макаронс. Akşam Yemeği: Своя Линия Молоко 2,5%, AXA Гранола, Пан Фазан Сосиска, Гречка приготовлена. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|