25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 79,13g | Prot: 81,11g | Karb: 103,60g.
Kahvaltı: Шашлык из Свинины Шашлык из Свинины, Супра Макарун, Beef, Fried Egg. Öğle Yemeği: Lettuce, Calve Майонез Легкий, Лавка Суп Гороховый. Akşam Yemeği: Домашний Торт с Глазурью, Банановым Начинкой и Сливочным Кремом Торт, Мандарин М, Green Olives, Bayazet Кюфта, Сыр Сыр, Армянское Вино, Картофель Картофель, Шашлык из Свинины Шашлык из Свинины, Цезарь Цезарь. Aperatifler/Diğer: Протеин BIG Протеин, Apple. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1!2!3!4!5!6! Kilo Geçmişi
|