25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 24,21g | Prot: 58,21g | Karb: 157,52g.
Kahvaltı: Monsters High Protein Bar Cocoa, Ilona Лаваш Цельнозерновой, Заморські Делікатеси Тофу Класичний, Гринвиль Огурцы Соленые, Лавка Традиций Фалафель, Olkom Майонез Вегетарианский Стиль, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Ашан Овощи Отварные, Перловка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|