24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2119 kcal
|
Yağ: 110,90g | Prot: 132,02g | Karb: 151,82g.
Kahvaltı: Rührei, Olivenöl, Tomaten, Baguette, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Kissyo Premium Frozen Yogurt. Akşam Yemeği: Ketchup, Mayonnaise, Griechischer Salat, REWE Pfannengyros. Aperatifler/Diğer: Erdnüsse. devamı için...
|
Haftada 6,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|