25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 36,53g | Prot: 31,26g | Karb: 240,86g.
Kahvaltı: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Сгущенка, Махеевъ Джем Черничный, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Вкуснотория Пишмание с Фисташками, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . Aperatifler/Diğer: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Красное Яблоко, Фруто Няня Нектар Банановый с Мякотью. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|