25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 28,92g | Prot: 56,40g | Karb: 100,28g.
Kahvaltı: Fresubin Energy Drink. Öğle Yemeği: Alnatura Pastinaken mit Kartoffeln und Rind. Akşam Yemeği: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Loose Protein Quäse, REWE Weizen Mildes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|