25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 16,75g | Prot: 40,42g | Karb: 71,74g.
Kahvaltı: Makaroni Krim dengan Keju. Öğle Yemeği: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam. Akşam Yemeği: Apel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sharikatripratiwi1 Kilo Geçmişi
|