25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 51,59g | Prot: 86,97g | Karb: 103,95g.
Kahvaltı: President Плавленный Сыр Чеддер, Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Белок Яичный. Öğle Yemeği: Вкусвилл Котлеты из Индейки и Цыпленка с Сыром Чеддер, Кабачок Гриль, ВкусВилл Филе Бедра Курицы. Akşam Yemeği: Зеленый Горошек (Замороженный), Глобус Рагу из Индейки, ВкусВилл Сметана 20%. Aperatifler/Diğer: Alpro Миндальное Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|