25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 50,08g | Prot: 23,51g | Karb: 100,05g.
Kahvaltı: Dole Iceberg Lettuce, Kraft Miracle Whip Dressing, Duke's Mayonnaise, Boiled Egg, Bread (Home Recipe or Bakery). Öğle Yemeği: Nonni's Mini Biscotti Almond Dark Chocolate, Gala Apples, Great Value Slivered Almonds, Cascadian Farm Organic French Almond Vanilla Granola. Aperatifler/Diğer: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Member's Mark French Vanilla Cappuccino Beverage Mix. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|