25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 48,94g | Prot: 71,91g | Karb: 198,58g.
Kahvaltı: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Перекресток Моцарелла, Селяночка Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%. Akşam Yemeği: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Aperatifler/Diğer: Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
достоевский кинни Kilo Geçmişi
|