Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cathy4444
Günlük
25 Mar 24
Cathy4444 Günlüğü, 25 Mar 24
Cathy4444 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,7 kg
.
Geriye kalan:
8,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mart 2024:
1598 kcal
Yağ: 57,76g | Prot: 87,19g | Karb: 159,38g.
Kahvaltı:
Bananas , Dannon Oikos Pro Mixed Berry.
Öğle Yemeği:
Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement, Cousins Subs Chicken Philly - Sub in a Bowl.
Akşam Yemeği:
Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Cheddar's Idaho Mashed Potatoes, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) .
Aperatifler/Diğer:
Brownie, Risata Moscato d'Asti.
devamı için...
1726 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
nice drop!
25 Mar 24 üye tarafından:
DO N OK
congratulations to you
25 Mar 24 üye tarafından:
buenitabishop
Nice!
25 Mar 24 üye tarafından:
Diana 1234
Great job!
25 Mar 24 üye tarafından:
BadJujugurl
Thanks so much for the support! I’m feeling pretty good about the scale finally moving down wards lol ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
25 Mar 24 üye tarafından:
Cathy4444
whoot whoot!
25 Mar 24 üye tarafından:
skinnyminniemonique
Lol
25 Mar 24 üye tarafından:
Cathy4444
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cathy4444 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle