24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 20,97g | Prot: 118,26g | Karb: 86,85g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль Сырой, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Магнит Яичный Белок, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Dymatize ISO-100. Öğle Yemeği: Global Village Томат Сливовидный, Prosto Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ЕкатеринаМалая Kilo Geçmişi
|