25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2381 kcal
|
Yağ: 129,85g | Prot: 77,41g | Karb: 235,82g.
Kahvaltı: Factura con Crema Pastelera, Medialuna, ENA Whey Protein (30g). Öğle Yemeği: Mayonesa, Puré de Calabaza, Milanesa de Berenjena. Akşam Yemeği: Papas Fritas (Saladas), Tri Shot Chocolate. Aperatifler/Diğer: Natura Mayonesa, Huevo, Vacalin Queso Port Salut Light, Fargo Pan Lacteado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|