Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Fana13
Günlük
25 Mar 24
Fana13 Günlüğü, 25 Mar 24
Fana13 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Pierwszy cel osiągnięty 😁 Teraz gdzieś 2 tygodnie "luzu" i można działać dalej💪
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
29 kg
.
Geriye kalan:
10 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mart 2024:
918 kcal
Yağ: 29,72g | Prot: 15,25g | Karb: 126,78g.
Kahvaltı:
Dr. Oetker Sos Toffi, Pancakes.
Öğle Yemeği:
Wino Merlot.
Aperatifler/Diğer:
Bliss Whip Bars Salted Caramel, Ajinomoto Oyakata Korean Barbecue.
devamı için...
1500 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
spox
25 Mar 24 üye tarafından:
adikru41
🎉🎊👏👏💪 gratuluję 🌷🌹
31 Mar 24 üye tarafından:
AgataTeraz
Brawo
08 Nis 24 üye tarafından:
Ursa.bianka
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Fana13 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle