25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1878 kcal
|
Yağ: 80,95g | Prot: 78,12g | Karb: 207,64g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебник Слойка с Заварным Кремом, Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Малика Сосиски Копченые. Öğle Yemeği: Лаваш, Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной. Akşam Yemeği: Смольнинский Хлебозавод Пирожное Бисквитное Плутовка , Лимонад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|