25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 92,50g | Prot: 56,75g | Karb: 236,52g.
Kahvaltı: Вкусно Сок Сок Мультифрукт , Пятерочка Слойка с Сосиской , Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. Öğle Yemeği: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. Akşam Yemeği: Владимирский Стандарт Сардельки Домашние Стандарт, Хлебный Дом Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Красная Цена Сыр Российский, Брынза, Увелка Гречка в Пакетиках. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Пирожное Картошка. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|