25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 27,74g | Prot: 41,99g | Karb: 100,68g.
Kahvaltı: Апельсин, Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Семена Льна, Хайнц Карри-Манго Соус для Курицы , Цветная Капуста, Брокколи. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|