25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 29,28g | Prot: 105,83g | Karb: 119,61g.
Kahvaltı: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Kahvaltı Sonrası: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Öğle Yemeği Öncesi: Протеиновый Коктейль. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Maggi Горячая Кружка, Магнит Лаваш Армянский, Русское Море Морская Капуста в Соусе с Крабовым Мясом. Aperatifler/Diğer: Инская Птицефабрика Яйцо. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|