25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 74,98g | Prot: 93,26g | Karb: 179,18g.
Kahvaltı: Кукурузные блинчики, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Гречка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра. Akşam Yemeği: Чай Несладкий, Морской Окунь, Рис Басмати Отварной. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, DopDrops Паста Ореховая "Шоко Милк Пинат Баттер", Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузные блинчики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Янтарь Сыр Колбасный, Деликатеска Роллини с Картофелем и Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|