25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 54,18g | Prot: 61,93g | Karb: 58,13g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Carrefour Blanc de Poulet Dore au Four, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Avocats, Tables du Monde Wraps de Blé. Akşam Yemeği: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Truite Fumée, Eco + Mozzarella, Salade, Tomates. Aperatifler/Diğer: Eau, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|