25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 25,60g | Prot: 30,97g | Karb: 213,27g.
Öğle Yemeği: Arroz Doce, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Akşam Yemeği: Nestlé Leite Condensado, Pamonha Doce. Aperatifler/Diğer: Tuc's Biscoito Sabor Pizza. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|