09 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 19,99g | Prot: 70,50g | Karb: 84,51g.
Öğle Yemeği: Block House Mr. Rumpsteak, Basmati-Reis (Gekocht), Bonduelle Kichererbsen. Akşam Yemeği: Banane. Aperatifler/Diğer: Gemischte Blattsalate. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|