09 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 80,20g | Prot: 41,15g | Karb: 118,74g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Перекресток Печенье Кофейный Аромат, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыр Российский, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Кремлина Чернослив в Шоколаде, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Печенье, Зеленый Чай, Печенье, Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Крабовый". devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|