26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 64,15g | Prot: 41,34g | Karb: 139,90g.
Kahvaltı: Чай, Магнит Банан, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Печеные Овощи, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Печеные Овощи, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Обычные Блины, Сливочное Масло, Реми Хлеб Трехзерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|