Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Zozzik
Günlük
26 Mar 24
Zozzik Günlüğü, 26 Mar 24
Zozzik Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
заболела🤧
133,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,8 kg
.
Geriye kalan:
34,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Mart 2024:
454 kcal
Yağ: 15,95g | Prot: 23,80g | Karb: 57,11g.
Kahvaltı:
Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо.
Öğle Yemeği:
BeFit Борщ Постный.
Akşam Yemeği:
Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной.
devamı için...
Haftada 4,0 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
поправляйтесь 😊🙏
26 Mar 24 üye tarafından:
Света на Кето
Выздоравливайте скорее. Муж болеет далеко от меня. Место себе не нахожу, что не рядом. Скоро закончится четверть, в пятницу едем к нему.
26 Mar 24 üye tarafından:
sennikovanatasha09
Спасибо🙏💕
27 Mar 24 üye tarafından:
Zozzik
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Zozzik Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle