|
수면시간 10시~12시, 2시 반~8시 반
어제 저녁으로 수프랑 샌드위치를 먹고 배고팠는데
황금구렁이를 덜 보기도 했고 탄수화물 양이 조금 많았나 싶다
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|