26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 66,36g | Prot: 80,90g | Karb: 234,20g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Салат из Капусты и Огурца, Красные Вишни, Самса с фаршем. Öğle Yemeği: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо, Салат из Капусты и Огурца, Самса с фаршем, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Akşam Yemeği: Цикорий, Орехи Кешью, Красные Вишни, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Каша Рисовая на Молоке. Aperatifler/Diğer: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Цикорий, Заливной пирог, Шампиньоны Тушеные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|