|
Два стакана воды на ночь были лишними 😅👏🏼
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 126,09g | Prot: 76,90g | Karb: 23,43g.
Kahvaltı: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Бродич Капуста Квашеная, Куриное Бедро111, Белое Озеро Сливки 60%, Сырники Лллл, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Snaq Fabriq Milky Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|