25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 85,08g | Prot: 113,54g | Karb: 95,24g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Арахисовая паста, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Батончики мама, Пбатончики разные, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Капуста Белокочанная, Помидоры, Лента Лаваш Лош, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Батончики мама, Пятерочка Винегрет, Пбатончики разные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|