26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2604 kcal
|
Yağ: 104,25g | Prot: 184,23g | Karb: 193,45g.
Kahvaltı: Snickers Snickers, FruVita Low Carb, 7Nutrition Bluberry Jam, Bakalland Śliwki Suszone, Калоризатор Груша Конференция, Coffee Flat White, Pilos Twaróg Naturalny Chudy. Öğle Yemeği: Biedronka Łosoś, Квлоризатор Огурец. Akşam Yemeği: Калоризатор Яйцо, Biedronka Awokado Hass, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Światowid Ser Gouda. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|