26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2068 kcal
|
Yağ: 75,19g | Prot: 89,85g | Karb: 260,45g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Фундук Кокос в Йогурте, Шармэль Зефир Яблочный, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Блины с Мясом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей, Сушеное Манго, Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури , Курица Вареная. Akşam Yemeği: Шармэль Зефир Яблочный, Vici Крабовые Палочки Классические, Иней Балык Сырокопчёный, Великоросс Сэндвич с Курицей и Грибами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|